Kiegészítők

Res Liver tabletta

¿Las májmáj tabletták Jó testépítő ételek, vagy egyszerűen egy elavult kiegészítés?

Éppen ellenkezőleg, máj tabletta valószínűleg az egyik kiegészítők sokkal fontosabb, mint a testépítő Meg tudom venni. Különösen, ha ez intenzív versenyelőkészítésben van, és aerob edzést is végez. Nem hagyhatja figyelmen kívül a szuper fontosságát kiegészítés. Valószínűleg azért, mert már régóta ott volt, és most a kiegészítő cégek számos más egzotikus dolgot hoznak a piacra, a máj nem igazán élvezi a megérdemelt nagy hírnevet.

Amikor a képzésre gondol testépítő gondolsz gyárt energia hosszú ideig.

az máj tabletta segítséget nyújt a cselekvés közvetlen végrehajtásában szerves vas, fehérje és a komplexum B-vitamin, mind kiváló minőségű, táplálkozási szempontból. Nézzük meg ezt részletesebben.

az vas létfontosságú a növekedés szempontjából testépítő mert két fontos gyártásához szükséges fehérjék a test hemoglobin, a vérgömbök alkotórésze, amelyhez vörös színt ad, és a mioglobint, egy olyan fehérjét, amely oxigént szállít az izomsejtekbe.

az hemoglobin Az oxigént összegyűjti a tüdőből, és szállítja a test sejtjeire, ahol azt használják energia az ételtől.

az mioglobin lehetővé teszi az oxigén elfogyasztását izomsejtek.

Anélkül, hogy elegendő vas lenne, az oxigénellátó rendszer nem fogja megtenni a munkáját, és az oxigén nem éghető megfelelően a sejtekben. Nagyon világos, hogy a vas nagyon fontos szerepet játszik a energia.

Bár a test általában jó vasbetétekkel rendelkezik, a hiányosságok általában gyakoriak, különösen a nők körében. Akár 25% -a nők azok vas hiányagyakran a szokatlanul hosszú menstruációs problémák és a rossz étrend miatt. A nők napi vasigénye 18 mg, de a legtöbb esetben csak 10-12 mg naponta. Gyakran egy érzés fáradtság és kevés energia Ez a vas figyelmen kívül hagyott hiányának eredménye.

az testépítők Különös gondossággal kell eljárniuk. A férfi testépítők 10% -a és a testépítők 22% -a hiányos vas. Ezek a hiányosságok aerobikával és bármilyen típusú ellenállás-képzéssel kapcsolatosak. Figyelmesen olvassa el, hogy ezek a hiányosságok elpusztíthatják a vérsejteket az arány növelése helyett, ha a táplálkozás nem megfelelő.

Ezért, ha jól akarsz helyreállni és lenni legerősebb A tréning eredményeként meg kell etetned a testedet vas és a fehérje szükséges a vérsejtek készítéséhez.

Ez a máj tabletták előnye!

Videó: How to Cleanse Your Lungs - How to Detox Smoker Lungs In Three Days (Augusztus 2019).