Ajánlott Érdekes Cikkek

Kiemelkedő

Fehérje kiegészítők

A fehérje-kiegészítők ma a csillagtermék, mind a kiegészítők márkák intenzív marketingjéhez, mind a tényleges hatékonysághoz. Emellett különböző összetételűek mind összetételben, mind ízben, amelyek minden bizonnyal megfelelnek minden elvárásnak. Az intenzív képzési időszakok alatt, vagy ha egy pihenőidő után a munkaidő megkezdődik, a fehérje jelentősen megnő.
Bővebben
Táplálás

Biotin

Az eredetileg B8-vitaminnak vagy H-vitaminnak nevezett biotin számos funkcióval rendelkezik. Részt vesz a DNS szintézisében, részt vesz a vércukorszint fenntartásában, és részt vesz különböző reakciókban is. A bélrendszerben, a sajtban, a hüvelyesekben és a tojássárgában megtalálható, szükségleteik vagy az ajánlott napi mennyiség minimális.
Bővebben